Osebno trenerstvo
Ustvari najboljšo različico sebeNačin treninga in prehrane je prilagojen samo vam, vašim ciljem in željam, zato je to najbolj kakovosten način treniranja. Sprogramiran bo tako, da boste v najkrajšem možnem času dosegli najboljše rezultate (vseeno pa se morate zavedati, da je za spremembo potrebno več časa, kot si mogoče predstavljate - več mesecev).
Skozi vadbeni proces boste dobili vso mojo pozornost in veliko teoretičnih kot tudi praktičnih napotkov. Pričakujete lahko izboljšano funkcionalnost telesa, vzdržljivost in moč, kar bo privedlo do estetskih sprememb, boljše samozavesti in psihe.
Trening v paru
Dvojna moč, dvojna zabava, dvojen švicVadba se od osebnega trenerstva loči po tem, da istočasno trenirata 2 posameznika. Ta vrsta vadbe je lahko bolj zabavna in družabna. Skupaj lahko izvajate vaje, se izzivate in delite izkušnjo, kar naredi vadbo bolj prijetno. Poleg tega zna biti treniranje v paru bolj zanimivo in motivirano, saj se posameznika spodbujata in ohranjata doslednost pri vadbi. Vsakemu posebej prilagodim program treninga glede na cilje, hkrati pa zagotovim, da je vadba primerna za oba.
Skupinski trening
Povežimo se in rastimo skupajVadba se od osebnega trenerstva loči po tem, da istočasno trenirajo 3-4 posamezniki. Prav tako vsakemu posebej prilagodim program treninga glede na želje. Velikost skupine še vedno omogoča kakovosten pristop in nadzor, poleg tega pa zna biti s skupino še boljše vzdušje. Med samim treningom krožim med tabo in ostalimi člani, vas popravljam, opominjam in spodbujam. Ta vrsta osebnega trenerstva je zaradi večjega števila vadečih cenovno ugodnejša.
Darilni bon
Presenetite svoje najbližje z darilnim bonom! Izbirate lahko med različnimi storitvami vključno z vodenimi vadbami, fitnesom ali osebnim trenerstvom.
Ti imaš cilj, jaz imam plan!
Si pripravljen(a) začeti svojo pot do boljše telesne pripravljenosti? Naredi prvi korak k bolj zdravi in močnejši različici samega sebe že danes.
Kontakt
